(On)zeker zwanger

Begeleiding bij zwangerschap na verlieservaring - liefdevol verbinden met hart en ziel
Jouw vorige zwangerschap is geëindigd in een miskraam. En nu ben je opnieuw zwanger. Je had verwacht dat je heel blij en gelukkig zou zijn.
Maar dat is (vaak) niet zo . . . .

Zwanger na een miskraam (of ander babyverlies)

Je voelt je zo anders dan je je had voorgesteld

Misschien herken je dit:

• “Ik ben zo ontzettend bang om ook deze baby weer te verliezen.”
  
Elke keer als je naar de wc gaat ben je bang dat je ziet dat je bloed verliest. Elk naar gevoel in je buik laat alle alarmbellen afgaan. Want zo begon het de vorige keer immers ook. Je moet er niet aan denken dat je dat nog een keer moet meemaken. Als je ’s avonds in bed ligt vliegt het je aan en lig je ervan wakker.
• “Bij alles wat ik doe of laat denk ik: zou dit wel goed zijn voor de baby?”
Soms vraag je je af of je het verlies van je baby had kunnen voorkomen. Wat nou als het jouw eigen schuld was dat het misging? Je weet dat je je niet altijd strikt aan alle regeltjes en voorschriften hebt gehouden. Zou die ene keer dat je de voorgesneden groente niet goed hebt gewassen omdat je snel wilde eten van invloed kunnen zijn geweest? Of die keer dat je eigenlijk te moe was, maar toch je werk hebt afgemaakt omdat je nog niet wilde vertellen dat je zwanger was? Of die keer dat je hebt staan praten bij jouw rokende collega’s?
Je wordt onzeker over alles: wat je doet/niet doet, wat je eet/niet eet etc. Het maakt je zo besluiteloos. Je wordt helemaal gek van jezelf.
En wat nou als je juist een miskraam krijgt door al je gepieker?
• “Al die goedbedoelde (en tegenstrijdige) adviezen - ze irriteren me mateloos.”
Iedereen lijkt tegenwoordig deskundige te zijn in alles. Na jouw miskraam heb je ontdekt hoeveel mensen er ervaring hebben met het krijgen van een miskraam. En hoe verschillend mensen hiermee om zijn gegaan. Je leest en krijgt allerlei adviezen waar je niets mee kunt en die elkaar ook nog eens tegenspreken. Het liefst zou je zeggen: ‘houd je mond, ik wil het er niet over hebben. Ik voel me zonder jouw advies al onzeker genoeg’. Maar dat durf je niet. Je slikt je irritatie in.
• “Ik schaam me dat ik regelmatig helemaal niet blij en gelukkig ben met deze nieuwe zwangerschap. Ik moet toch dankbaar zijn dat ik weer zwanger ben!”
Deze gevoelens duw je het liefste heel ver weg. Maar hoe harder jij het wegduwt, hoe harder het terug lijkt te komen. Maar je vertelt dit aan niemand hoor, echt niet! Zelfs met je partner durf je er eigenlijk niet over te praten. Want wat nou als je partner je niet begrijpt en jullie ruzie krijgen? Wat nou als dit jullie uit elkaar drijft? Je moet er niet aan denken dat jullie kindje straks op moet groeien met ouders die steeds ruzie hebben. Of erger nog: met gescheiden ouders. 
• “Ik wil niet dat mijn baby straks angstig wordt geboren doordat ik me steeds zo angstig en onzeker voel.”
Je weet inmiddels dat je baby vanaf het begin van de zwangerschap al heel veel meekrijgt van jouw emoties. Je vindt het vreselijk dat jouw baby al jouw angsten en zorgen moet voelen. Hij/zij kan er toch niets aan doen dat jij een miskraam hebt gehad? En ook al heb je nog steeds verdriet om het kindje dat niet geboren mocht worden, je wilt dat deze baby zich welkom en geliefd voelt. Maar je hebt geen idee hoe je daarvoor kan zorgen als je je zo voelt.

 Zo bang en onzeker tijdens deze zwangerschap. . . 

Als je dat van tevoren had geweten, dan was je er misschien niet meer aan begonnen, dan had je misschien niet meer zwanger willen worden. Die gedachte plopt af en toe op. En dat vind je vreselijk. Hoe kan je dit nu denken, je wilde zo graag zwanger worden!
Je moet er niet aan denken dat je de hele zwangerschap zo blijft voelen. Bij het idee al word je heel verdrietig en doodmoe.
Wat nou als straks de negen maanden voorbij zijn en je hebt er helemaal niet van kunnen genieten?
Wat nou als je de liefde van je partner verliest doordat hij niet kan begrijpen dat jij je zo voelt? Je moet er niet aan denken dat je zonder hem zou moeten leven en dat je kind zonder deze liefhebbende ouder zou moeten opgroeien.
Wat nou als je baby al die negen maanden jouw spanning en onzekerheid moet voelen?
Zo wil je deze zwangerschap toch niet nog maandenlang ervaren?

Wil je gratis ervaren wat ik te bieden heb ?

Dat kan! Ik heb 2x een leuk aanbod voor je.

Of liever een gratis gesprek van 20-30 minuten waarin ik je de eerste tips kan geven?

Ook dat kan!

ja, ik kan jouw tips goed gebruiken

Wat anderen zeggen over mijn begeleiding bij zwangerschap:

"De Reiki behandelingen van Thea hebben mij enorm geholpen na mijn miskraam. Ik merkte al in de eerste sessie dat mijn verdriet de ruimte kreeg. Dat hielp me om afscheid te nemen en in liefde los te laten. Ook kon ik daarna beter voelen wat ik nodig had. Thea is een heel warm en liefdevol persoon bij wie ik me geborgen en veilig voelde tijdens de Reiki sessies."
I. te A.

"Wat had ik graag vanaf het moment dat ik ontdekte dat ik zwanger was van onze tweeling hulp of begeleiding gehad. Het was allemaal zo nieuw en spannend en ik voelde me vaak zo eenzaam in mijn gevoel. Later ontdekte ik ook pas dat ik hoogsensitief ben wat maakte dat alle kwaaltjes en pijntjes tijdens de zwangerschap extra bij mij binnenkwamen. En dan nog de energie van twee zieltjes die je bij je draagt. Niet zo heel gek dat ik gek werd.

Het traject 'Liefdevol verbinden met hart en ziel' had mij kunnen begeleiden op mijn nieuwe pad van het moederschap. Het had me kunnen helpen te ontspannen en vertrouwen op wat komen ging. Het had me geholpen om fysiek minder klachten te hebben en emotioneel meer in balans te zijn. En ik weet zeker dat als ik dit traject bij Thea had gedaan ik een veel betere start had gehad als nieuwboren moeder en niet al die jaren therapie nodig had gehad. En mijn kinderen daardoor ook een betere start met een mentaal gezonde moeder.
Dus, lieve zwangere vrouw, gun jezelf en je kindje dit prachtige cadeau en start met 'Liefdevol verbinden met hart en ziel'."
S.V.

Nieuwsgierig en op zoek naar meer inspiratie en tips? Klik hier

Klein bekijken is levens verrijken
Klein bekijken
Groots denken
Echt begrijpen
Door het beeld scherp te stellen
Bewegen
Ruimte creëren
Door in te zoomen
Op wat er echt toe doet
Klein bekijken
Door scherp te stellen en in te zoomen
Op wat er in beeld verschijnt
En vanuit wat er is
Op zoek te gaan naar beter
Stap voor stap
Altijd in ontwikkeling
Klein bekijken

(met dank aan Altine Bolte)

Praktijkruimte: 

Gezondheidscentrum Centaurea

Orderparkweg 5

7312 EN Apeldoorn