Gratis meditatie voor zwangere vrouwen

Ben jij zwanger en wil jij graag op een liefdevolle manier contact maken met je ongeboren baby omdat je je baby de allerbeste start wilt geven? En merk je dat dat voor jou niet vanzelfsprekend is omdat je door een eerdere ervaring onzeker bent en bang bent dat (ook) dit kindje misschien niet bij je mag blijven?

Vind je het, ondanks jouw diepe verlangen naar deze verbinding, lastig om hier de tijd en een goede vorm voor te vinden?
Dan is deze meditatie echt iets voor jou!

Je kunt deze meditatie al doen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.

Liefdevol verbinden  met je baby

In deze meditatie van iets minder dan een half uur laat ik je ervaren hoe je dit op een hele zachte en rustgevende manier kunt doen. 

Ook (juist!) als je deze zwangerschap (nog) niet als een 'roze wolk' ervaart.

Een moment van genieten voor moeder en kind. Te gebruiken vanaf het prilste begin tot aan het einde van de zwangerschap.
Wanneer je deze meditatie regelmatig herhaalt, zul je merken dat je steeds makkelijker contact maakt. Gun jezelf en je baby deze ervaring. De liefdevolle verbinding die hierdoor steeds sterker wordt, helpt je om je emotioneel en fysiek meer in balans te voelen. Hoe mooi is dat!
Meld je hier gratis aan. Je ontvangt dan een link naar de meditatie én je ontvangt in het vervolg meer inspiratie en tips rechtstreeks in je mailbox.

Mijn naam is Thea Schäfer, geboren in 1965 en woonachtig in Apeldoorn.
Ooit afgestudeerd als orthopedagoog en nu begeleid ik zwangere vrouwen die door een eerdere miskraam (of andere verlieservaring) veel onzekerheid en ook angst ervaren in deze nieuwe zwangerschap.  

Verbinden na een miskraam

"Tijdens mijn eigen zwangerschap heb ik ervaren wat de impact is van een miskraam op het durven vertrouwen op een volgende zwangerschap.
Toen ik bij een 2e zwangerschap 9,5 week zwanger was, had ik wat bloedverlies. Tot ons grote verdriet was er op de echo geen kloppend hartje te zien. Hoe kon dat? Ik voelde me zo zwanger! Na een paar dagen wachten kwam de miskraam vanzelf op gang. Helaas bleven er wat restjes weefsel achter en waren ook medicatie en uiteindelijk na 2 maanden nog een curettage nodig. Ik voelde me zowel fysiek als emotioneel volkomen uitgeput.
Toen ik een aantal maanden later weer zwanger mocht worden, was ik dolblij. Maar ook merkte ik dat ik heel bang was dat het weer mis zou gaan. Ik was het vertrouwen in mijn lichaam kwijt. En ik wist niet goed hoe ik om moest gaan met die tegenstrijdige gevoelens van liefde voor dit nieuwe kindje en angst om nog een keer afscheid te moeten nemen. Ik wilde dat deze nieuwe baby zich welkom zou voelen, want dat was ze!  Pas na 13 weken durfde ik erop te vertrouwen dat het goed zou gaan. Het groeien van mijn buik voelde als bevestiging dat het goed zat – bevestiging waar ik steeds naar op zoek bleef.”

Met de kennis van nu...
Met wat ik nu weet en met wat ik nu kan, kan ik mijn eigen pijn, verdriet en onzekerheid van toen niet veranderen.
Maar wat ik nu wel kan doen is andere zwangere vrouwen laten voelen en ervaren hoe je je liefdevol kunt verbinden met je zwangerschap en met het ongeboren kind. En hoe fijn dat is, ook (juist!) als de ‘roze wolk’ misschien ver weg voelt voor jou.
Een geschenk voor moeder en kind – omdat ik erin geloof dat een liefdevolle start van een mensenleven bijdraagt aan de ontwikkeling van liefdevolle mensen die op hun beurt weer liefdevolle relaties met zichzelf en anderen kunnen aangaan.
En is dat niet waar deze wereld om schreeuwt?

Daarom bied ik je graag gratis deze meditatie aan, zodat jij de liefdevolle verbinding met je ongeboren baby kunt versterken.
Druk op onderstaande knop en je ontvangt een link naar de meditatie én je ontvangt in het vervolg meer inspiratie en tips rechtstreeks in je mailbox.